心のデトックス 簡単な方法 〇〇を出す!

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皆さん、心の毒だししてますか??

中に溜まってしまったものを時々出してあげないと、どんどん積もって行ってしまいますよね。

油汚れだって、時間がたってしまうと落としづらくなっちゃう。

だから、定期的に心の毒だしもしてあげなきゃね。

そこで、今回はとーっても簡単にできる心の毒だし方法をご紹介!!

まずは、↓これをみて、続きを読んでね☆

何を出すかって、

体液を出す!!

涙でも良いし、汗でも良いし、鼻水だっていい(笑)

一緒に悪い物も出して、スッキリしちゃおう☆